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《门里门外》以一扇无形的门为刃，剖开了当代人最隐秘的生活褶皱与情感困局，门内，是高琳琳用十年时光熬煮的安稳：清晨六点的厨房飘着粥香，窗台绿萝又抽新芽，丈夫的衬衫熨烫得没有一丝褶皱，日子像被细砂纸打磨过的鹅卵石，温润却失了棱角，她曾以为生活会这样平稳流淌，直到宋俊毅的出现——这个带着一身城市夜露与野心的男人，像颗投入静湖的石子，在她心湖漾开层层涟漪。
门外,是宋俊毅拼命挣脱的漂泊：深夜写字楼的孤灯是他最熟悉的星辰，项目书上的数据是他对抗平庸的武器，他渴望推开那扇“成功之门”，却在一次次冲锋中，瞥见了门内灯火里高琳琳落寞的剪影，一次意外的合作，让两个世界骤然相撞——她的沉静如锚，试图系住他漂泊的船；他的炽热似风，却吹皱了她一池安稳。
57集的时光里,“门”成了最锋利的隐喻：是家庭与事业的边界，是安稳与诱惑的围栏，是心与心的距离，他们在误会里试探，在挣扎中沉沦，在成长里学会审视内心——当高琳琳终于鼓起勇气推开那扇门，门外等待的，究竟是宋俊毅紧握的双手，还是早已物是人非的空旷走廊？这场关于选择与坚守的故事，终将叩问每个灵魂：你的人生里，那扇“门”，究竟该为谁而开？